Przebieg sesji

W trakcie spotkania przeprowadzę Cię przez kilka prostych rechnik obcowania z zapachem — np. sprawdzamy, czy zapach jest lekki czy ciężki, z jakim uczuciem albo obrazem Ci się kojarzy, udźwięczniamy - ćwiczenia pomaga się osadzić.Korzystam w trakcie technik zwiększających odczuwanie przez zmysł węchu np. skanowania ciała (mindfulness), wizualizację lub ćwiczenia regulujące układ nerwowy.
Nie ma przymusu wykonywania jakichkolwiek ćwiczeń. Sesja wygląda inaczej w zależności od Twoich potrzeb na dany moment.Następnie przechodzimy do planszowego zobrazowania zapachu - techniki relaksacyjnej i łączącej z wewnętrznym głosem opartej o rysunek.Sesja indywidualna na żywo lub online (1 godz.)Cena: 180 zł
Cykl 5 spotkań: 750 zł (150 zł / sesja)ZAPISY:
[email protected]
793489314Uwaga! Na sesjach nie uczę lepienia kadzideł ku temu zapraszam na konsultację.