Strona główna | paczka jednorazowa | konsultacje | kurs |
Zapachowa gra
świadomościowa -
spirala kadzidła
1,5 godzinne spotkanie online, na którym poprzez rysunek, zapach i wcielanie się w role, możesz się odprężyć, wyciszyć i nabrać szerszej perspektywy.
Przebieg sesji
Spotkanie zaczynamy od prostych technik relaksacyjnych np. skanowania ciała (mindfulness) lub uważności oddechu.Następnie jest przestrzeń na intencje, podzielenie się czego potrzebujesz, oczekujesz od spotkania.W części głównej narysujesz planszę, na której po moim wprowadzeniu (i opcjonalnie nawigowaniu w trakcie) będziesz obrazować zapach zapalonego kadzidła (np. rysunkiem, kolorami, kształtami).Technika kończy się improwizacją aktorską i podróżą po symbolach narysowanych po planszy.Cała metoda ma służyć głębokiemu relaksowi i połączeniu serca i głowy.Czas trwania ok. 1 godz. 30 minutCena: 160 złSesje online, telefonicznie lub możliwość na żywo w Krakowie.Zobacz opinie na dole strony.Maszy pytania? Napisz! Zapisy:
[email protected]
793489314
Opinie
Przede wszystkim jest to dla mnie proces o obecności i uważności. Odkryciem dla mnie było to że kadzidła które wytwarza Cyprian mogą nam służyć do połączenia z podświadomymi skojarzeniami , dać się oddać zmysłowi węchu i skojarzeniom jakie wywołuje w nas dana kompozycja i uwiecznianie tego w postaci symbolu i stworzenia rysunkowej opowieści. Osobiście, cały ten proces zabrał mnie w moja esencjonalną część twórczą i pozwolił wejść w zabawę słowem, dźwiękiem a także poczucie czystego przepływu informacji.